6 درمان آسیب ورزشی

6 درمان آسیب ورزشی


آسیب ورزشی چیست؟

درمان آسیب ورزشی از سری موضوعات مربوط به دانستنیهای مربوط به خدمات مطب درد می باشد که در مقاله مطب درد قابل ملاحظه است.

ورزش حرکتی است که بسیار برای سلامتی لازم است . همانطور که انجام حرکات ورزشی برای بدن مفید و لذت بخش است از طرفی دیگر آسیب های حاصل از اینگونه حرکات هم می تواند منجر به ناراحتی های فراوانی گردد.بعد از انجام حرکات نادرست ورزشی، علائم آنها به سرعت ظاهر می شوند. به عنوان مثال کبودی، یکی از شایع ترین علائم آسیب های ورزشی است که در اثر ضربه و برخورد ایجاد می شوند.

از دیگر علامت های ناشی از آسیب ورزشی التهاب  یا عدم تحمل وزن، می باشد که اغلب در پیچ خوردگی ها شاهد آن هستیم.

لازم بذکر است که در صورت بروز درد در نواحی زیر، اقدامات درمانی مورد نظر آغاز گردد.

شکستگی ران

آسیب های غضروفی

هر نوع آسیب جدی به بدن

در رفتگی شانه

کمر درد

شکستگی مچ دست و ساعد

شکستگی قوزک پا

کشش و ساییدگی تاندون ها

درد و آماس آرنج

صدمه به نواحی همسترینگ

سر دردهای خفیف

سر دردهای مزمن

درد شانه

6 درمان آسیب ورزشی

آسیب های شایع- درمان آسیب ورزشی

  • آسیب زانو: ۵۵٪ آسیب های ورزشی را شامل می شود
  • آسیب شانه: شامل ۲۰٪ آسیب های ورزشی بوده و با در رفتگی ٫ ضرب دیدگی همراه است و در وزنه برداری٫تنیس٫بیس بال ٫ والیبال … دیده می‌شود
  • آسیب آرنج: ۷٪ مواردبوده و در تنیس و گلف شایع است
  • کشیدگی ماهیچه ران و ساق پا: و در دویدن و پریدن روی زمین سخت و فعالیت شدید همراه است
  • ضربه مغزی: در اثر ترومای به سر ایجاد شده و با علائم سرگیجه٫ تهوع ٫ سردرد٫ عدم تعادل٫ اختلال بینایی٫ در بعضی موارد کاهش هوشیاری همراه می باشد
  • ورم تاندون اشیل: باعث درد و تورم شده و در دونده ها و یا پرش کاران بیشتر قابل ملاحظه است

درمان آسیب ورزشی- راه ها و روش ها

  • RICE : استراحت ٫ یخ٫فشار و بالا نگه داشتن اندام است
  • مسکن های غیر استروییدی و استروییدی
  • سلول درمانی
  • ازون درمانی
  • رادیوفرکونسی
  • جراحی در مرحله آسیب شدید

خدمات مطب درد

Dr.Shamsمشاهده نوشته ها

دکتر محمدحسن شمس، فارغ التحصیل سال ۸۸ دانشگاه شهید بهشتی در رشته تخصصی درد و انستزی است و مدت چندین سال است که مشغول به طبابت در زمینه رشته تخصصی درد می‌باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × سه =