بهترین درمان آرتروز مچ پا

بهترین درمان آرتروز مچ پا


آرتروز مچ پا

آرتروز مچ پا یکی از انواع آرتروزهای شایع در میان افراد است.آرتروز مچ پا فعالیت های روزمره را با مشکل روبرو می کند.

همانطورکه می دانید آتروز ملتهب شدن مفاصل می باشد و می تواند سبب ایجاد درد و سختی در میان مفاصل بدن شود. بروز آرتروز در بین مفاصل کوچک از جمله مچ پا بسیار شایع است. درست است که درمان قطعی برای آرتروز مچ پا وجود ندارد ولی با رعایت نکاتی که در این مقاله از سایت مطب درد دکتر شمس گفته شده می توانید برای پیشگیری و حتی کاهش درد آرتروز مچ پا اقدامات مهمی را انجام داده و با باقی ماندن فعال در زندگی به روزمرگی خود رنگ و بوی دیگری دهید.

هر فردی دارای دو مچ پا می باشد که وظیفه آن نگه داشتن 5 برابر وزن بدن در فعالیت هایی همچون پیاده روی یا دویدن آهسته، می باشد. معمولا بروز آرتروز مچ پا با درد تدریجی، سفت شدگی و تورم و التهاب همراه است. متاسفانه بسیاری از افراد درد آرتروز مچ پا را جدی نگرفته و آن را ناشی از افزایش سن و کهولت می دانند. اگر بیمار مبتلا به آرتروز مچ پا درد پای خود را درمان نکند به مروز زمان این مشکل بدتر شده بطوریکه در انجام هر فعالیت روزانه‌ای فرد ایجاد ناراحتی می‌ کند.  در ادامه شما را با انواع آرتروز مچ پا آشنا می نماییم.

نتیجه تصویری برای آرتروز مچ پا
10 روش موثر برای درمان آتروز مچ پا

انواع آرتروز مچ پا

استئوآرتریت، آرتروز رماتوئید و آرتروز پوستراوماتیک آرتروزهایی هستند که بر روی مچ پا اثرگذارند.

  بهترین درمان آرتروز زانو با ورزش در 6 گام

استئوآرتریت

  • استئوآرتریت یا آرتروز ساییدگی، در افرادی که پا به سن میانسالی می گذارند شایع است. ولی این مساله در میان جوان تر ها نیز دیده شده است.
  • در این بیماری غضروف ها در میان مفاصل رفته رفته از بین می‌روند. در این زمان فضای حفاظتی میان استخوان‌ها کم می شود و این مشکل سبب ساییدگی میان استخوانها شده و درنتیجه درد شدیدی  ایجاد می گردد. مواردی که باعث استئوآرتریت می شوند عبارتند از افزایش سن، اضافه وزن، سابقه‌ی خانوادگی
  • لام بذکر است که این بیماری به مرور زمان افزایش یافته و اثرات آن بر روی بدن بدتر می شود.

آرتروز رماتوئید

  • یک بیماری مزمن که می‌تواند روی مفصل‌های مختلف از جمله مفصل دست و مچ پا بروز کند آرتروز رماتوئید می باشد. این بیماری روی یک مفصل در هر دو طرف بدن اثر می گذارد و متقارن است.
  • در این بیماری سیستم ایمنی به بافت‌های خود حمله ور می شود. بطوریکه سلول‌های ایمنی به سینوویوم حمله کرده و موجب ایجاد اتهاب در آن می‌گردد.
  • به مرور زمان این مشکل سبب آسیب جدی به مفاصی شده و درنتیجه آنها را بدشکل و بدفرم می کند. علت دقیق آرتروز رماتوئید هنوز مشخص نشده است.
  • محققان می گویند برخی از مردم دارای ژن‌های هستند که آنها را بیشتر در معرض این بیماری قرار می دهد. معمولا وقتی که بدن در معرض یک عفونت قرار می گیرد سیستم ایمنی موادی را تولید می کند که به این عفونت ها حمله ور می شوند. و این آغاز شروع داستان است.

آرتروز پوستراوماتیک

  • این نوع از آرتروز پس از آسیب دیدن پا یا مچ پا ایجاد می گردد. شایع‌ترین آسیب‌هایی که منجر به بروز این نوع آرتروز می‌شوند شامل دررفتگی ها و شکستگی ها می باشند.
  • این آرتروز نیز موجب از بین رفتن غضروف میان مفاصل خواهد شد. اگر مفصلی آسیب دیده باشد احتمالا حدود 7 برابر بیشتر از یک مفصلی که آسیب ندیده است می تواند دچار آرتروز گردد.
  • در زمانی که یک آسیبی به بدن شما رسیده باشد ، بدن شما هورمون‌هایی را ترشح می کند که این هورمون ها سبب از بین رفتن مرگ سلول‌های غضروفی‌شما خواهند شد.
  کامل ترین روش درمان آرتروز ستون فقرات

درمان آرتروز مچ پا

برای درمان آرتروز مچ پا راهکارهای مختلفی پیشنهاد شده است ممکن است این موارد به طور قطع درمان آرتروز مچ پا را شامل نشود ولی می تواند در پیشگیری و کاهش درد ناشی از آن کمک فراوانی کند.از جمله راههای درمان آرتروز مچ پا شامل موارد زیر می باشد:

  • کاهش ورزش ها و حرکات هایی که سبب افزایش درد مچ پا میشود
  • بگارگیری سرمادرمانی و گرمادرمانی برای کاهش درد
  • استفاده از داروهای ضد التهابی و غیراستروئیدی
  • استفاده از فیزیوتراپی برای افزایش قدرت عضلات
  • استفاده از کفش های طبی با داشتن قوس مناسب
  • بکارگیری بریس مچ پا برای کم کردن فشار بر روی مفصل
  • تزریق کورتیکوستروئید در صورت درد شدید در مچ پا  
  • استفاده از آرتروسکوپی مچ پا

آرتروسکوپی مچ پا قطعات غضروفی ریزی را که به درون مفصل جدا می گردند را خارج کرده و التهاب ایجاد شده را از بین می برد همچنین استخوان های لبه مفصل با این عمل صاف شده و باعث منظم کردن سطح غضروفی که نامنظم شده است می گردد .

  • خشک کردن یا فیوژن مفصل 

در این روش پزشک متخصص سه استخوان تشکیل دهنده مچ پا را به هم جوش می دهد. با این کار مفصل مچ پا کلا بی حرکت مانده و بنابراین باعث از بین رفتن درد می شود.

  •  تعویض مفصل مچ پا

 یک روش دیگر برای درمان آرتروز مچ پا تعویض مفصل مچ پا می باشد. در این متد درد بیمار از بین می رود و از طرفی حرکات مچ پا حفظ می شود.

سخن آخر

در این مقاله راههای درمان آرتروز مچ پا به اختصار گفته شد. بهترین کار برای عدم بروز آرتروز پیشگیری و اصلاح کردن سبک زندگی می باشد. انجام ورزش های منظم و روزانه جهت تقویت عضلات و همچنین استفاده از مواد غذایی مغذی برای سلامت بدن می تواند شما را از دچار شدن به بدن درد، گردن درد، پا درد و سایر دردهای بدن یاری کند.

  5 درمان خانگی آرتروز زانو

اگر به مشکلاتی همچون آرتروز و درد بدن دچار شدید علاوه بر روش های خانگی می توانید به پزشکان متخصص مراجعه کنید ما به شما مطب درد دکتر شمس را پیشنهاد می کنیم. دکتر شمس متخصص درد می باشد و از جمله پزشکان خبره و باتجربه در این رشته است . جهت مشاوره و وقت قبلی با این شماره تماس بگیرید: ☎ ۲۲۵۵۸۷۱۸ ☎ ⭐⭐⭐⭐

درمان آرتروز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × چهار =

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.