بهترین درمان خانگی واریس پا چیست؟

بهترین درمان خانگی واریس پا چیست؟


واریس پا چیست؟

قبل از اینکه به بحث درمان خانگی واریس پا و به دنبال آن درمان پا درد ناشی از آن بپردازیم، بهتر است ابتدا تعریفی از واریس داشته باشیم.در بدن انسان رگ های مختلفی با اندازه های متفاوت وجود دارد.  در مرکز بدن رگ‌های بزرگی هستند که خون را از همه‌ی عروق کوچک‌تر جمع‌آوری می‌کنند و سپس آن را به قلب منتقل می‌کنند. در بدن رگ های مختلفی وجود دارد:

رگهای سطحی: به رگ‌هایی که نزدیک سطح پوست قرار دارند.

رگهای عمیق:به رگهایی گویند که نزدیک به مرکز بدن، قرا دارند.

رگهای رابط :رگ‌‌های سطحی را به رگهای عمیق متصل می‌کنند.

حرکت خون از وریدهای سطحی به رگ‌های عمیق است و سپس از راه شبکه‌ای از وریدهای بزرگ‌تر به قلب انتقال پیدا می کند.این رگ‌ها وریدهای واریسی نام دارند و در قسمت  پاها و ران‌ها وجود دارند ولی با این وجود امکان حضورشان درهر قسمت از بدن می باشد.حال که به مفهوم واریس پا پی بردید در ادامه شما را با درمان خانگی واریس پا آشنا می کنیم.

بهترین درمان خانگی واریس پا چیست؟

درمان خانگی واریس پا

برای واریس پا درمان های مختلفی وجود دارد که ما در این مقاله مهمترین آنها را ذکر می کنیم.

  7 راه درمان پا درد عصبی چیست؟

ورزش و درمان خانگی واریس پا

ورزش منظم با ایجاد گردش خون بهتر در پاها و فشار بیشتر بر خون‌های جمع شده در رگها و با به حرکت درآوردن خون به جلوگیری از واریس پا کمک می‌کند. از سری ورزش های پیشنهادی برای جلوگیری از واریس پا می توان به شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری و یوگا اشاره کرد.

جوراب واریس و درمان خانگی واریس پا

با پوشیدن جوراب‌های واریس و ایجاد فشاراستاندارد به عضلات پا و رگ‌ها خون را به سمت قلب هدایت کرده و از واریس جلوگیری نمایید..

در تحقیق صورت گرفته در ۲۰۱۸ نشان داده شده که با فشار ۱۸ تا ۲۱ میلی متر جیوه به مدت یک هفته افرادی که از جوراب واریس بالای زانو استفاده کرده بودند درد ناشی از واریس آنها کاهش یافته است..

درمان خانگی واریس پا با سیر

به منظور کاهش التهاب و علایم واریس می توانید از سیر که یکی از گیاهان موثر برای درمان گیاهی واریس پا است می توان استفاده نمود..

ابتدا یک حبه سیر را به خوبی ریز کرده و آن را با 2 قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنید بعد از آن 3 عدد پرتقال را آب گرفته و با مخلوط گفته شده قاطی نمایید. این مخلوط را 12 ساعت در جای خنک بگذارید. بعد از آن 15 دقیقه بر روی رگهای برآمده به صورت حرکات دورانی ماساژ دهید. سپس از شب تا صبح بگذارید بماند. این کار را می توانید برای 1 ماه یا بیشتر تکرار کنید..

درمان خانگی واریس پا با نارون کوهی

برای تقویت دیواره رگ ها و کاهش علائم واریس عصاره نارون گیاهی استفاده کنید. این ترکیب جهت کاهش تورم و درد مفید است. روش کار بدین صورت است که 2 الی 3 بار در روز برای مدت یک تا دو ماه عصاره این گیاه را با یک دستمال خیس کرده و روی رگ های متورم قرار دهید. می توانید 10 تا 20 قطره از این عصاره را در وان پر از آب ولرم بریزید و این کار را به اندازه 15 دقیقه و  بمدت یک الی دو ماه و هر شب انجام دهید.

  15 روش درمان واریس بارداری

استفاده از روغن‌های اسانس برای درمان خانگی واریس پا

روغن‌های اسانس دار با کاهش میزان ورم و تنظیم هورمون‌ها موجب کاهش درد ناشی از واریس می شود. روش کار به اینصورت است که سطح مورد نظر را با 5 قطره روزی 2 بار ماساژ دهید.

بهترین درمان خانگی واریس پا چیست؟

غذاهایی با مقادیر زیاد منیزیم برای درمان خانگی واریس پا

با کاهش مواد حاوی منیزیم در بدن تجمع خون در رگ‌های پا زیاد شده و این مساله باعث بروز واریس می شود.

از جمله موادی که ساختار مایع الکترولیت بدن ما را تشکیل می‌دهند پتاسیم و منیزیم می باشد. پس توصیه می شود برای مقابله با مشکل واریس پا به خوردن موادی مانند سبزیجات خانواده‌ی کلم و سیب‌زمینی شیرین ،سبزی‌های برگ‌سبز، آوکادو، موز، روی بیاورید..

علائم واریس پا

. برخی از افراد علائم خاصی از بروز واریس پا ندارند و در بعضی افراد وریدهای واریسی در زیر پوست به صورت آبی تیره، ورم کرده خود را نشان می دهد. علائم واریس پا خفیف شامل سنگینی، سوزش، درد و یا خستگی در پاها می باشد. این علائم در صورت نشستن طولانی و همچنین زیاد ایستادن بدتر می شود. از علائم دیگر واریس پا، ورم در پاها و احساس خارش بر روی پوست و در قسمت وریدهای واریسی می باشد.

علائم جدی تر واریس پا

از علائم جدی تر در واریس پا می توان به خشکی و نازک شدن پوست، تغییر رنگ پوست، پوسته پوسته شدن آن و ایجاد زخم های باز اشاره کرد.

درمان پا درد

Dr.Shamsمشاهده نوشته ها

دکتر محمدحسن شمس، فارغ التحصیل سال ۸۸ دانشگاه شهید بهشتی در رشته تخصصی درد و انستزی است و مدت چندین سال است که مشغول به طبابت در زمینه رشته تخصصی درد می‌باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده − 11 =

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.