چگونه از درد آرتروز دست خلاص شویم؟


آرتروز دست یکی از شایع ترین علت درد دست ها

شاید از خودتان بپرسید که چرا آرتروز دست باید شایع ترین علت درد دستها باشد. در واقع دست ها و انگشتان اندام هایی هستند که بسیار پرکاربرد هستند و بنابراین اندام هایی هستند که احتمال بروز درد در آنها بیشتر است. از آنجا که فعالیت بیش از اندازه، خستگی و همچنین وارد شدن صدمه به دست ها و آسیب دیدگی مفاصل همچنین وجود عوامل ژنتیکی و ارثی بروز آرتروز می تواند از علل ایجاد آرتروز دست باشد پس درد در هر ناحیه ای از دست ها می تواند منشأ آرتروز داشته باشد. بنابراین درد دست را باید جدی گرفت.

دست هر فرد تشکیل شده است از 27 استخوان که با 33 ماهیچه و مفاصل این استخوان ها به هم وصل شده اند. سه عصب مدین، اولنار و رادیان و تاندون ها در دست ها باعث حرکت دادن عضلات دست و همچنین انجام فعالیت ها می شود. دست به علت ساختار پیچیده ای که دارد احتمال ابتلا به آرتروز دست را بیشتر می کند. آتروز دست بیماری است که در نتیجه آن غضروف های سر استخوان های کوچک و ظریف دست ها فرسوده می شوند و در نتیجه باعث به وجود آمدن درد در ناحیه مفصل های دست می شوند. اگر این دردهای با منشأ آرتروز در ناحیه مفصل های مچ و انگشتان دست ها باشند آن وقت است که به آن آرتروز دست می‌گویند. این دردها در طول زمان و به دلیل خستگی و فرسودگی مفصل آسیب دیده بیشتر و بیشتر می شوند و انجام حرکت و فعالیت را برای شما سخت تر و دشوارتر از قبل می کنند. عموماً درد آرتروز از بین نمی رود و پزشک فقط با تشخیص به موقع می تواند از پیشروی آن جلوگیری کند یا در مواردی که فرد در آستانه ابتلا به آرتروز قرار دارد یا اینکه سابقه ابتلا به آرتروز دست را دارد از به وجود آمدن آن جلوگیری کند. اما باید بدانید که این درد قابل درمان نیست و هیچ درمان قطعی تحت عنوان درمان قطعی آرتروز وجود ندارد.

  بهترین روش درمان آرتروز دست بدون جراحی
مؤثرترین درمان آرتروز دست چیست؟

انواع درد آرتروز دست چیست؟

استئوآرتریت دست

شایع ترین فرم آرتریت دست (آرتروز دست) استئوآرتریت دست است که در این بیماری غضروف های سر استخوان های شما که در ارتباط با مفاصل هستند تجزیه و به اصطلاح خورده می شوند. در نتیجه استخوان ها به مرور زمان بدون پوشش روی هم حرکت می کنند و دچار ساییدگی و فرسایش و بروز درد در ناحیه مفصل انگشتان می شوند.

روماتیسم مفصلی دست

روماتیسم یک نوع بیماری سرکوب کننده ایمنی است، یعنی سیستم ایمنی در فردی که دچار روماتیسم است به صورت برعکس عمل می کند و به خودش آسیب می رساند و در نتیجه این آسیب مایع مفصلی یا به اصطلاح غشای کپسول مفصلی را از بین می برد که این امر سبب به وجود آمدن بیماری روماتیسم مفصلی دست و در نهایت بروز درد، ورم، التهاب و همچنین از بین رفتن دامنه حرکتی مفاصل می شود. این بیماری بیشتر بر روی مچ و انگشتان اثر می گذارد و یکی از علل شایع آرتروز دست است.

راهکارهای درمان آرتروز انگشتان دست

آرتریت دست در نوجوانان

بسیاری از مردم تصور می کنند که آرتریت دست (آرتروز دست) بیماری دوران پیری و سنین بالا است اما بسیاری از نوجوانان زیر 16 سال هم به بیماری آرتروز دست مبتلا می شوند که بروز این بیماری در چنین سنینی ناشی از آسیب به نواحی مفصلی دست و همچنین فعالیت زیاد و نادرست مفاصل دست است. آرتریت دست در نوجوانان با بروز درد و تورم در مفصل های دست و مچ دست همراه است که این علائم بعدتر باعث آسیب رساندن به استخوان، رباط و تاندون های دست و مچ می شوند. البته خوشبختان آرتروز در سنین پایین و خصوصاً نوجوانی راحت تر و سریع تر درمان می شود اما احتمال ابتلا به آرتروز در سنین پیری را در این افراد بیشتر می کند.

  بهترین درمان آرتروز کشکک زانو بدون جراحی

علائم و نشانه های آرتروز دست

علائم آرتروز دست درست زمانی آغاز می شوند که مفصل ها شروع به تخریب، تجزیه و نازک شدن می کنند. بنابراین در ابتدای این روند بیمار با علائم و نشانه های ابتلا به آرتروز دست مواجه می شود که در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا بر اساس نوع نشانه هایتان بهترین و مؤثرترین درمان آرتروز دست به شما پیشنهاد شود (در صورت بروز هر یک از این علائم با مطب دکتر شمس متخصص درمان درد تماس بگیرید ☎ ۲۲۵۵۸۷۱۸ ☎ تا در اولین فرصت مشکل شما شناسایی و برای حل آن برنامه ای طراحی و اجرا شود.)

مهم ترین علائم ابتلا به آرتروز دست (آرتریت دست) عبارت اند از:

  • حساسیت به لمس شدن
  • درد زیاد و افزایش شدت درد در زمان انجام فعالیت های سنگین بدنی
  • ورم مچ دست یا انگشتان
  • شنیدن صدای ترق در هنگام حرکت مفصل
  • محدودیت دامنه حرکتی مفصل ها
  • ضعف در عضلات دست ها و اختلال در انجام کارهای روزمره
  • تغییر شکل انگشتان دست ( در آرتروز انگشتان دست )
  • خشکی صبحگاهی مفاصل
  • سفت شدن مفصل ها و سختی در هنگام حرکت دادن مفاصل و انجام فعالیت های روزانه
  • خشک و سفت شدن مفصل دست ها به خصوص صبح ها بعد از بیدار شدن
  • و همچنین احساس درد در حین استراحت ( در موراد شدید ابتلا به آرتروز ) به ویژه در شب ها
  • مؤثرترین راه های درمان آرتروز دست
  • موارد زیر از جمله اقدامات درمانی آرتروز انگشتان دست به حساب می آیند:
  • انجام ندادن و دوری از انجام فعالیت های سنگین و همچنین حمل و جا به جایی وسایل سنگین
  • نرمش های مخصوص مچ دست
  • نرمش های مخصوص انگشتان دست
  • گرما درمانی مچ دست ( گرم کردن مچ دست یا کمپرس آب گرم مچ دست )
  • گرما درمانی انگشتان دست ( گرم کردن انگشتان دست یا کمپرس آب گرم انگشتان دست )
  • سرما درمانی مچ دست ( سرد کردن مچ دست یا کمپرس آب سرد مچ دست)
  • سرما درمانی انگشتان دست ( سرد کردن انگشتان دست یا کمپرس آب سرد انگشتان دست )
  • استفاده از بریس مخصوص مچ دست
  • استفاده از بریس مخصوص انگشتان دست
  • بهره گیری از درمان های دارویی آرتروز دست
  • رژیم غذایی مناسب
  • تغییر سبک زندگی ( تغییر نوع تغذیه و تغییر سبک زندگی با ورزش و تغییر فعالیت های روزمره )
  • درمان آرتروز دست با جراحی
  • درمان آرتروز دست با فیزیوتراپی ( انواع تراپی آرتروز دست )
  10 روش موثر برای درمان آتروز مچ پا
راهکارهای درمان آرتروز مچ دست

درمان آرتروز

دکتر شمسمشاهده نوشته ها

دکتر محمدحسن شمس، فارغ التحصیل سال ۸۸ دانشگاه شهید بهشتی در رشته تخصصی درد و انستزی است و مدت چندین سال است که مشغول به طبابت در زمینه رشته تخصصی درد می‌باشد. هم اکنون در زمینه تخصصی درد و بیهوشی مشغول به فعالیت بوده و عضو هیئت مدیره بیمارستان امید می باشد .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوزده − سیزده =

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

تماس با دکتر شمس