2 نوع سردرد در بارداری

2 نوع سردرد در بارداری


سردرد در بارداری

در زمان بارداری مشکلات زیادی بوجود می آید که علت آن می تواند تغییرات هورمونی ایجاد شده در بدن زن باردار باشد. یکی از این مشکلات سردرد هایی شبیه به سردردهای تنشی می باشد که به سردرد در بارداری معروف است.

متخصصین اعتقاد دارند که این سردرد ها که به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شوند بسیار معمولی بوده و بدلیل زیاد شدن جریان خون و نوسانات هورمونی از سه ماهه اول حاملگی آغاز می گردد.

علت بیشتر این سردرد ها می تواند به خاطر وزن گرفتن مادر، کمی خواب، پایین آمدن قند خون، بالا بودن فشار خون و کم شدن آب بدن و همچنین نخوردن کافئین باشد.

  • آیا علت سردرد در 3 ماهه اول بارداری را می دانید؟
  • انواع سردرد ها در دوران بارداری چیست؟
  • درمان سردرد در بارداری چگونه است؟

برای دریافت پاسخ این سوالات ما را در سایت مطب درد دکتر شمس همراهی کنید تا بتوانید بهترین تصمیم را در درمان سردرد در بارداری بگیرید.

در دوران حاملگی سردرد های میگرنی که معمولا علت آن نوسانات هورمونی در دوران پریود می باشد به طرز جالبی کاهش می یابد. چرا که این مشکلات بیشتر یک ناهنجاری از نوع نورولوژیکی می باشد. بطوریکه در یک تحقیق به عمل آمده از چندین خانوم باردار آنها همگی به این مساله اشاره کردند که در دوران حاملگی، با کاهش این نوع سردرد میگرنی و یا عدم دچار شدن به آن مواجه شده اند.

برای رفع سردرد در بارداری بهتر است بدلیل منع خوردن داروی شیمیایی از متدهای طبیعی جهت درمان سردرد در بارداری استفاده شود. بهتر است در این دوران از خوردن غذا با حجم زیاد و همچنین استراحت کافی و کمپرس سرد و گرم بر روی شانه ها و سر و گردن استفاده گردد. خصوصا در ماه 9 بارداری، این روش می تواند باعث آرامش و تسکین درد گردد. گرفتن دوش آب گرم و انجام ماساژ ، ورزش سبک و استنشاق هوای تازه نیز بسیار در این دوران توصیه می شود در صورت موثر نبودن این روش ها نهایتا استفاده از یک عدد استامینوفن کارساز است..

  معرفی 6 راه درمان سردرد در کودکان

این نکته حائز اهمیت است که در دوران حاملگی دچار شدن به سردرد خیلی مهم نیست ولی در صورت سردرد شدید و ادامه دار باید به پزشک مربوطه هر چه سریعتر مراجعه شود.

خطرات جدی میگرن در دوران بارداری و منع مصرف دارو
2 نوع سردرد در بارداری

علت سردرد در بارداری

همانطور که در ابتدای مقاله گفته شد سردرها در بارداری می تواند بدلیل تغییرات هورمونی باشد بنابراین خیلی نگران کننده نمی تواند باشد. در ادامه به سایر عوامل تاثیرگذار در این امر اشاره می کنیم.

علاوه بر تغییرات هورمونی در دوران بارداری از دیگر عوامل تاثیرگذار در بروز سردرد می توان به تنش و مشکلات اعصاب، گرسنگی در این زمان، خستگی، استرس، آلرژی، احتناق سینوس، کمی خواب، کم شدن آب در بدن، پایین آمدن قند خون، کم استفاد کردن از کافئین در این دوره ، افسردگی اشاره نمود.

در سه ماهه سوم بارداری هم سردرد ایجاد می شود که این مساله بیشتر بدلیل وزن گرفتن بدن و ایجاد تنش است. گاهی نیز ان مشکل به خاطر بیماری پره اکلامپسی که علتش افزایش فشار خون است، ایجاد می شود.

درمان سردرد در بارداری

ابتدا باید علت سردرد را در این دوران بدانید و آن را برای خود یادداشت کنید. گاهی علت سردرد به خاطر خوردن غذاهای محرک میگرن مانند استفاده از گوشت های فرآوری شده همچون سوسیس و کالباس، افزودنی های مجاز غذایی، استفاده از شیرین کننده های غیر طبیعی، فرآورده های لبنی و شکلات و الکل، ترشی جات، سرما و گرمای بیش از اندازه، صدای بلند، بوی تند عطر، بوی دود و سیگار ایجاد می شود.

استفاده از کمپرس

در این حالت  توصیه می شود در این زمان از یک کمپرس گرم بر روی بینی و چشم در زمان سردرد سینوسی و از یک کمپرس سرد در قسمت گردن در زمان سردرد تنشی و میگرنی استفاده نمایید.

  3 راه درمان سردردهای میگرنی شدید

حمام رفتن و دوش آب سرد

دوش آب سرد برای کسانی که میگرن دارند و حتی پاشیدن آب سرد به صورت برای این افراد مفید است.

عدم گرسنگی و تشنگی

از شایع ترین علت سردرد در بارداری می توان به افت قند خون اشاره کرد که در اثر کمبود مواد غذایی و گرسنگی بروز می کند. توصیه می‌شود برخی از میان‌وعدها مثل انجیر، کشمش و خرما برای حفظ قند خون همواره مورد استفاده قرار گیرد. همچنین برای حفظ هیراته در بدن نوشیدن منظم آب در وعده های کم توصیه می شود..

عدم خسستگی مفرط

حتما در این دوران زمانی را برای استراحت و خواب کافی اختصاص دهید حتی در زمان دچار شدن به میگرن از یک محیط آرام و تاریک استفاده کنید.

ورزش منظم

انجام ورزش منظم در خصوصا در سه ماهه دوم بارداری پیش گیری و رفع میگرن در بارداری بسیار موثر است. سعی کنید از انجام ورزش ناگهانی بدلیل تحریک شدن میگرن خودداری نمایید.

سردردهای دوران بارداری | هلیکس
2 نوع سردرد در بارداری

انواع سردرد ها در بارداری

در زمان بارداری خصوصا در 3 ماهه اول، مقدار دچار شدن به سردردها زیاد است و این مساله رفته رفته با افزایش ماه بارداری زیاد میشود. در زیر به انواع سردردها در بارداری اشاره می شود.

میگرن

سردرد میگرنی که به دلیل تغییرات هورمونی ، تهوع و استرس و کم خوابی ایجاد می شود بدلیل حساسیت به نور و صدا، استفراغ در این دوران، خستگی و درد در یک سمت سر و ایجاد اسهال در بارداری صورت می گیرد.

معمولا وقتی عضلات در قسمت شانه و فک و گردن  پشت سر سفت و محکم می شود، همچنین در حالت کم خوابی، استرس، نخوردن وعده غذایی و مصرف نوشیدنی های الکلی این درد ایجاد می شود. که دارای علائمی از جمله: ایجاد درد در پشت گردن، و درد در دو سمت سر، و ایجاد سردرد خوشه ای می باشد.

  8 راه درمان سردرد خوشه ای

سردرد های سینوسی

این درد که در بارداری شایع نیست به علت گرفته شدن بینی و عفونت های تنفسی ایجاد می شود.  دارای علائمی همچون درد در پیشانی، گونه و اطراف چشم است.

نتیجه گیری

در این مقاله در مورد سردرد در بارداری صحبت کردیم و انواع و علت های آن را ذکر کرده و فهمیدیم برا درمان این نوع از سردردها باید حتما علت را جویا و آن را رفع کنیم. از آنجایی که این مبحث بسیار مهم و سوال برانگیز است بهتر است در هنگام تشدید سردرد و ادامه دار شدن آن در این زمان به پزشک حاذق و باتجربه مراجعه کنید. ما به شما کلینیک درد دکتر شمس را توصیه می کنیم. جهت مشاوره و وقت قبلی با این شماره تماس بگیرید.☎️ ۲۲۵۵۸۷۱۸ ☎️

درمان سر درد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × چهار =

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.