علت صدا دادن زانو چیست؟ بیان 3 نکته

مهمترین علت صدا دادن زانو چیست؟

مهمترین علت صدا دادن زانو چیست؟


صدا دادن زانو

آیا می دانید علت صدا دادن زانو چیست؟ در این مورد نظریه های متفاوتی وجود دارد. این نظری ها علت صدا دادن زانو را بدلیل عبور کردن حباب‌های هوا از داخل بافت‌های نرم و بنابراین در طی آن بوجود آوردن راهی برای عبور در اطراف مفصل زانو می دانند.

حباب‌های ایجاد شده با مایع سینوویال مخلوط شده و در زمان خم شدن زانو ترکیده و صدای تق تق آن در زانو شنیده می‌شود. نگران از صدای تق تق زانو نباشید زیرا معمولا بی ضرر است. از دیگر دلایل صدا دادن زانو، زمانی که غضروف نازک و فرسوده است ساییده شدن غضروف روی سطح مفصلی می باشد.

اگر به این مورد برخورد کردید حتما به پزشک مربوطه مراجعه نمایید. گاهی دلیل صدا دادن زانو می تواند به علت پارگی منیسک، بافت اسکار که از روی یک قطعه استخوانی پروتوبرانت عبور می‌کند باشد که معمولا هم با درد و یا مجروح شدن زانو همراه است. ب

اید بدانید هنگامی که صدای تق تق به همراه تورم و درد مفصل زانو باشد این امر نشان آرتروز زانواست. این مشکل در زمان نشستن روی زانو به مدت طولانی یا بالا رفتن از پله ایجاد می شود.در این مواقع کار پزشک این است که قسمت مورد درد را بررسی کند .

و یکسری سوال هم از شما در مورد نحوه حرکت و درد هنگام حرکت زانو بپرسد. ممکن است پزشک در خصوص فعالیت‌های ورزشی اگر به سندرم درد پاتلوفمورال مشکوک باشد سوالاتی را مطرح کند. یک پزشک معمولا می‌تواند با انجام دادن یک معاینه در مطب سندرم درد پاتلوفمورال را تشخیص دهد، ، پزشک معمولا از اشعه ایکس یا سایر روش‌های تصویربرداری برای اطمینان از دلیل صدا دادن زانو جهت ایجاد تصویر مفصل استفاده می کند.

  7 علت خالی شدن زانو در کودکان و درمان آن
مهمترین علت صدا دادن زانو چیست؟

علت صدا دادن زانو چیست؟

جهت یافتن درمان زانو درد باید بدانید که صدای زانو به سه دسته‌ی تقسیم می‌گردد

  • اولین علت صدا دادن زانو، صدا دادن زانو بدون داشتن درد می باشد. این نوع از صدا دادن خطری ندارد و جای هیچ نگرانی در آن نیست.
  • دومین علت صدا دادن زانو هنگامی ایجاد می شود که آسیبی رخ دهد بطوریکه غالباً صدای ناگهانی و بلندی در اثر پیچ خوردن زانوشنیده می شود.
  • سومین علت صدا دادن زانو که به دلیل خوردن ضربه یا صدمه دیدن مستقیم زانو نیست این نوع از صدا دادن زانو همراه درد بدون هیچ علت مشخصی بروز می کند.

صدای تق تق زانو گاهی با هربار چرخاندن خم کردن یا راه رفتن زانو شنیده شود. که این هم به علت ترکیدن حباب‌های هوای داخل مفصل یا تاندون‌ها است. این صدا معمولا نشان دهنده یک مشکل جدی است. البته اگر به همراه دردی نباشد طبیعی تلقی می‌شود. اما اگر با بروز درد و ناراحتی در زانو همراه باشد باید به آن رسیدگی گردد.

مهمترین علت صدا دادن زانو چیست؟

درمان صدادادن و تق‌تق زانو

استفاده از روغن سیاه دانه

استفاده از روغن سیاهدانه  در صبح و شب اگر مفصل ورم نداشته و خشک باشد درمان خوب و بجایی است..

ماساژ دادن

دادن ماساژ علاوه بر آنکه موجب تحریک جریان خون و آرامش و شل شدن عضلات می شود از طرفی هم احساس خوبی را به دنبال دارد. این کار برای صدا دادن زانو هم مفید است. در این روش خون و اکسیژن بیشتری در هنگام ماشاژ به مفاصل زانو می‌رسد و این کار خود باعث بهبود درد می گردد. از طرفی دیگر علاوه بر کاهش فشار بر روی زانو موجب آرام شدن آن نیز می شود..

  4 علت درد زانو هنگام بالا رفتن از پله

 بادکش مفصل

در صورت عدم داشتن ورم زانو، بادکش کردن آن برای روزی 10 دقیقه می تواند برای زانو و مشکلات آن کارساز باشد. البته روی خود ورم نباید بادکش کرد.

کاهش وزن

کاهش وزن یکی از روش‌های راحت برای درمان صدا دادن زانو است. صدا کردن زانو وقتی اضفه وزن از دست رفته و وزن به حالت نرمال خود بر می گردد فروکش می‌کند ..

ورزش کردن

افرادی که دارای عضلات همسترینگ  قوی‌تری نسبت به عضلات چهار سر ران دارند و همچنین آن‌هایی که کم‌تحرک هستند انجام ورزش می تواند بسیار مفید باشد. انجام تمرینات کششی همسترینگ بویژه تمرینات پا خیلی اثر گذار است..

داروها

وقتی زانوها صدا می‌دهند و دچار التهاب و درد قابل‌ ملاحظه‌ای می شوند می توانید از داروهای ضد درد برای تسکین آن استفاده نمایید. این داروها همانند ایبوپروفن اثرات خوبی را در کاهش برخی علائم مفصل زانو دارد .

امیدواریم مطالب ذکر شد برایتان مفید واقع شده باشد. جهت مشاوره می توانید با مطب درد دکتر شمس تماس حاصل فرمایید. ☎ ۲۲۵۵۸۷۱۸ ☎

زانو درد

دکتر شمسمشاهده نوشته ها

دکتر محمدحسن شمس، فارغ التحصیل سال ۸۸ دانشگاه شهید بهشتی در رشته تخصصی درد و انستزی است و مدت چندین سال است که مشغول به طبابت در زمینه رشته تخصصی درد می‌باشد. هم اکنون در زمینه تخصصی درد و بیهوشی مشغول به فعالیت بوده و عضو هیئت مدیره بیمارستان امید می باشد .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × چهار =

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

تماس با دکتر شمس