بهترین درمان آرتروز شانه در 6 گام

بهترین درمان آرتروز شانه در 6 گام


آرتروز شانه

آرتروز شانه از جمله انواع آرتروز می باشد. بنابراین درمان آرتروز شانه از جمله دغدغه های افراد گرفتار به این بیماری می باشد. در شانه دو مفصل وجود دارد که هر دوی آنها می‌توانند به آرتروز دچار شوند. در آرتروز سطح غضروف آسیب دیده و ملتهب می‌شود.

آکرومیون، تیغه شانه است که به کلاویکل یا ترقوه اتصال دارد. مفصل آکرومیوکلاویکولر مفصل اتصال دهنده ی  آکرومیون و کلاویکل است که به طور تقریبی به اندازه ی مفصل انگشت شست می باشد. آسیب دیدگی در مفصل آکرومیوکلاویکولر می تواند بعدها فرد را دچار آرتروز شانه کند.

با توجه به اینکه تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان به آرتروز شانه دچار هستند در این مقاله از سایت مطب درد دکتر شمس شما را با راههای درمان بیماری آرتروز شانه آشنا می کنیم. امید است با مطالعه مقاله ی حاضر بتوانید بهترین روش درمان را انتخاب نمایید با ما تا انتهای مقاله همراه باشید.

چه کسانی در معرض آرتروز شانه قرار دارند؟

این بیماری به طور معمول در ورزشکاران رشته ی  وزنه برداری، شنا، تنیس و بیس‌بال و همچنین افراد بالای 50 سال دیده می شود. از طرفی آرتروز شانه در کسانی که دچار آسیب‌دیدگی جدی شانه در قبل شده اند نیز دیده می شود.

  10 روش موثر برای درمان آتروز مچ پا
درمان انواع آرتروز شانه: طب فیزیکی برای ساییدگی مفصل شانه - متخصص درمان کمر  درد، دیسک و ستون فقرات: دکتر سعیدی
بهترین درمان آرتروز شانه در 6 گام

علت آرتروز شانه چیست؟

علت آرتروز شانه را در نوع آن می توان جستجو کرد. در زیر به علت های متفاوت آرتروز شانه اشاره می شود:

آرتروز شانه در زمان کهولت

با گذر زمان و بالا رفتن سن، معمولا آرتروز مفصل شانه بروز می‌کند. در این نوع آرتروز بیشتر مفصل آکرومیوکلاویکولار درگیر می شود.

آرتریت روماتوئید

این نوع آرتروز در هر رده ی سنی اتفاق می افتد وبه علت التهاب دیواره مفصل شانه می باشد.

آرتروز پس ضربه‌ای

این نوع از آرتروز در اثر شکستگی، دررفتگی استخوان شانه و یا پارگی تاندون روتاتور کاف ایجاد می شود.

علائم و درمان آرتروز شانه

ازعلائم شایع آرتروز شانه، احساس درد و ناراحتی در مفصل شانه می باشد. این احساس ناراحتی با تکان دادن شانه بدتر می شود. این درد با تغییرات آب و هوایی افزایش می یابد. درد شانه در پشت مفصل شانه (گلنوهومرال) و یا گاهی در آکرومیوکلاویکولار جمع می گردد. بیماران معمولا از مشکلات خواب شبانه، درد و احساس تق تق در هنگام بلند کردن دست خود شکایت دارند. در این زمان پزشک معالج با بررسی سوابق بیمار برای کمک به تشخیص بیماری، آزمایشات  لازم را تجویز می نماید.

برای درمان آرتروز شانه چه باید کرد؟

خیلی از ما از خود می پرسیم درمان قطعی آرتروز شانه چیست و یا درمان آرتروز شانه در خانه امکان پذیر است یا خیر. برای پاسخ به این سوال باید گفت برای آرتروز شانه درمان قطعی وجود ندارد البته در مورد درمان آرتروز بدون جراحی یکسری درمان های خانگی و درمان آرتروز با رژیم غذایی یا درمان آرتروز شانه با ورزش و یا دارو و فیزیوتراپی نیز باعث کاهش درد این بیماری می شود. و اگر این موارد مفید نبود در نهایت درمان آرتروز با عمل جراحی  پیشنهاد می گردد. در ادامه به طور مفصل به هر کدام از این راهکارها می پردازیم.

  بهترین درمان آرتروز زانو در خانه

داروهای آرتروز چیست؟

  • داروهای مسکن همچون ایبوبروفن، ناپروکسن که بدون نسخه تجویز می شوند.
  • سلبرکس و موبیک، داروهای ضدالتهابی که با تجویز پزشک صورت می پذیرد.
  • داروهای غیراستروئیدی که جهت کاهش درد و التهاب شانه تجویز می‌شوند.

تزریق استروئیدها

این تزریق برای کم شدن التهاب مفصل استفاده می شود. برای کمتر شدن درد ناشی از تزریق این مواد به به همراه یک داروی بی‌حس کننده مورد استفاده قرار می گیرند.

فیزیوتراپی

یکی از موثرترین روش ها برای درمان بیماری آرتروز شانه فیزیوتراپی است.  در این روش عضلات شانه تقویت شده و با کمک یک برنامه ورزشی خانگی کشش های ملایمی به رباط های شانه وارد می آید.

پزشکی جایگزین

درمان‌های جایگزینی جهت کاهش درد آرتروز شانه وجود دارد که در دراز مدت موجب بهبودی حال بیمار می شود. این درمان‌ها شامل :

طب سوزنی

درمان بیوفیدبک

 درمان با لیزر

 تحریک شدن موضع با جریان الکتریکی

استفاده از مکمل‌های گیاهی

تزریق اوزون

اوزون تراپی در تسکین بدترین دردهای آرتروز شانه تا حدود 85 درصد موفق عمل کرده است. این درمان را در مطب درد دکتر شمس دنبال کنید.

درمان آرتروز شانه با ورزش

تجربه نشان می دهد که برای بهبود درد ناشی از آرتروز شانه

انجام تمرینات ورزشی مخصوص باعث تسکین علائمی همچون ورم مفاصل و دردهای بسیار شدید می شود.

درمان‌ گیاهی آرتروز شانه چیست؟

در مورد درمان آرتروز در طب سنتی چیزی شنیده اید؟ با کمک رژیم غذایی مناسب و استفاده از داروهای گیاهی تجویز شده در طب سنتی و همچنین طب حکیم بوعلی می توانید دردهای ناشی از آرتروز بخصوص آرتروز شانه را کاهش دهید، این درمان ها عبارتد از:

نوشیدن چای زنجبیل

طبق تحقیقات به عمل آمده در طب سنتی، استفاده از زنجبیل در کاهش التهاب ناشی شده از آرتروز نقش دارد. روش استفاده از زنجبیل به این گونه است که می توانید به همراه غذا، مقداری پودر زنجبیل خام یا پخته را میل کنید. یا میتوانید در چای روزانه خود مقداری زنجبیل بریزید و آن را نوش جان کنید. .

  بهترین روش درمان آرتروز مچ دست

استفاده از چای بابونه

یکی دیگر از درمان های آرتروز شانه استفاده از چای بابونه است. چای بابونه با از بین بردن التهاب به کاهش درد آرتروز کمک می کند.

رژیم غذایی مدیترانه ای

درمان آرتروز شانه با مواد غدایی و رژیم غذایی مدیترانه ای نیز صورت می پذیرد. این رژیم شامل سبزی و میوه‌ تازه، غلات ، گوشت ماهی، استفاده از روغن زیتون، استفاده از خشکبار می باشد.

مصرف زردچوبه

یکی دیگر از مواد غذایی مفید جهت کاهش درد مفاصل و آرتروز استفاده از زردچوبه می باشد. کرکیومین موجود در این ادویه از التهاب موجود در بدن جلوگیری می کند. از طرفی مصرف زردچوبه باعث کاهش درد و ورم در بیماران مبتلا به آرتروز می گردد.

نتیجه گیری

از آنجایی که آرتروز شانه درد فراوانی را برای افراد به همراه دارد و موجب عدم راحتی فرد در فعالیت‌های روزمره همچون بلند و کوتاه کردن وسایل،  و حتی رانندگی می گردد پس می تواند خیلی از فعالیت‌های روزمره را تحت تاثیر خود قرار دهد. از اینرو در صورت درمان نشدن و کاهش درد این بیماری با استفاده از روش های خانگی، بهتر است حتما با یک پزشک حاذق جهت برطرف کردن این مشکل مشورت نمایید. ما به شما دکتر شمس متخصص درد را پیشنهاد می کنیم. در مطب درد دکتر شمس از روش های عالی برای درمان آرتروز شانه استفاده می گردد جهت مشاوره و وقت قبلی با این شمارع تماس بگیرید: ☎ ۲۲۵۵۸۷۱۸ ☎ ⭐⭐⭐⭐

.

درمان آرتروز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

7 − چهار =

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.